CALMIE • ODDECH • MEDYTACJA • SEN

Pięć spokojnych minut. Codziennie.

Calmie wita Cię po imieniu i prowadzi za rękę: oddech, chwila ciszy albo dźwięki snu. Wybierasz czas, naciskasz play, a resztą zajmuje się aplikacja. Jeden oddech może zmienić kształt chwili.

✓ Bez reklam✓ Bez konta✓ Bez subskrypcji✓ Za darmo
IPHONE • APPLE WATCH • VISION PRO • WIDGETY • SIRI • APPLE HEALTH
08:56100
1 ▂▄▆
GOOD AFTERNOON, ANNA
Five calm
minutes.
Breathe · Box · 4 · 4 · 4 · 4 · Steady & balanced
InHoldOutHold
Trudny moment? →
Breathe5 min
Change  ⌃

↑ TO ŻYWE DEMO: KLIKNIJ KULĘ, MINUTY I TRYBIK

5 technikBox, 4-7-8, Coherent, Gentle, Energize
4 dźwiękideszcz, ocean, burza, biały szum
Po imieniuaplikacja wita właśnie Ciebie
0 reklam1 zakup, zero subskrypcji
01 · CHOOSE A PATH

Wybierz swoją ścieżkę.

Trzy drogi, zero zgadywania. Kliknij karty w telefonie. Wszystko rozwija się jak w prawdziwej aplikacji.

Box 4·4·4·44-7-8Coherent 5·5Gentle 6·6·6·6 ★ BestEnergize 4·2·6·2
Własny czas trwania

Suwakiem ustawiasz minuty. Przy bólu aplikacja sama poleci łagodniejszy Gentle Breath.

Jeden przycisk Select

Bez labiryntu ustawień: wybierasz technikę, potwierdzasz, oddychasz.

08:56100
Choose a path
Breathe5 techniques · custom duration
🧡 Gentle Breath is recommended for softer pacing.
Duration5 min
Just SitOpen awareness · custom duration
Cisza z opcjonalnym dzwonkiem w połowie sesji.
Duration3 min
SleepAmbient sounds · auto-off timer
Auto-off55 min
02 · SLEEP

Zaśnij w spokoju.

Łącz biały szum, deszcz, ocean i burzę naraz. Ustaw auto-off, a dźwięk sam cicho zgaśnie, kiedy już będziesz spać.

08:57100
Choose a path
SleepAmbient sounds · auto-off timer
Auto-off55 min
🌧
Miksuj, nie wybieraj jednego

Rain + Storm naraz? Proszę bardzo. Warstwy dźwięku łączą się w Twój własny pejzaż.

Auto-off z fade-out

Timer wygasza dźwięk delikatnie. Bez nagłego urwania w środku nocy.

Just Sit na dzień

Cicha, otwarta uważność z opcjonalnym dzwonkiem w połowie sesji.

03 · YOUR PROGRESS

Patrz, jak rośniesz.

Odznaki od Seed po Leaf, Sunrise i dalej. Kliknij strzałki w telefonie i sprawdź, jak zmienia się pasek.

🌿
Odznaki-motywatory

Kolejny cel zawsze widoczny: „Next badge: 20 sessions". Mały krok, duża satysfakcja.

Wszystko w jednym miejscu

Overall, Breathing, Meditation: sesje i minuty plus pasek passy, bez poczucia winy.

08:56100
🍃
Leaf
NEXT BADGE: 20 SESSIONS
OVERALL
19
Sessions
651
Minutes
1 day streak
≋ BREATHING
12
Sessions
52
Minutes
04 · MADE FOR YOU

Dopasuj do siebie.

Poprzełączaj ustawienia w telefonie. Działają. Tryb ADHD odblokowuje dzwonki, a imię zmienia powitanie.

08:57100
Settings
SESSION SUPPORT
ADHD ModeShort presets, calmer choices, visible countdown
🔔
Interval BellsTurn on ADHD Mode to use minute bells
Chronic Pain ModePrefers Gentle Breath and softer prompts
PERSONALIZATION
👤
AnnaUsed only on this device to feel personal.
Apple HealthSessions are being recorded
NOTIFICATIONS
🔔
Daily Reminder
Tryb ADHD

Krótsze presety, spokojniejsze wybory, widoczne odliczanie i dzwonki co minutę.

Tryb bólu przewlekłego

Delikatniejszy oddech i miększe komunikaty. Praktyka bez wymagań ponad siły.

🔔
Codzienne przypomnienie + Health

Łagodny ping o Twojej porze i opcjonalny zapis minut uważności w Zdrowiu.

MOTYWY

Trzy motywy. Jeden Twój.

Calmie ma 3 wbudowane motywy kolorystyczne. Kliknij poniżej, a cała strona (i telefony) przełączy klimat tak samo płynnie jak aplikacja.

Miedź

Aktualny, ciepły klimat aplikacji. Domyślny.

Szałwia

Propozycja: spokojna, leśna zieleń.

Północ

Propozycja: głęboki granat na wieczór.

★ Miedź to dokładny klimat aplikacji. Szałwię i Północ dobrałem jako propozycje, więc podeślij screeny dwóch pozostałych motywów z apki, a podepnę kolory 1:1.

FILMY

Zobacz, jak to płynie.

Prawdziwe nagrania z aplikacji. Filmy startują same po przewinięciu. Stuknij, by zatrzymać.

01 · Ekran główny„Three minutes for yourself" + Choose a path
02 · Sesja oddechuBreathe in · fazy In / Hold / Out / Hold
03 · PostępyOdznaka Sunrise · passa i minuty
PRYWATNOŚĆ I SPOKÓJ

Cicho. Prywatnie. Twoje.

Bez reklam. Bez konta. Bez analityki firm trzecich. Historia sesji i nastroje zostają na Twoim urządzeniu.

Brak reklam i brak konta
Dane tylko na urządzeniu + opcjonalne Apple Health
Jeden zakup, zero subskrypcji
Stworzone dla ekosystemu Apple

iPhone, Apple Watch i Vision Pro. Live Activities i Dynamic Island, widgety passy, Siri i Skróty oraz zapis mindful minutes do Zdrowia, jeśli chcesz.

⌚ WatchVision ProWidgetySiriHealth
iOS 16.4+ • Zdrowie i fitness • 4+
FAQ

Pytania? Spokojnie.

Jak zacząć?

Naciśnij play na głównym ekranie: domyślne 5 minut Box 4·4·4·4. Albo rozwiń „Choose a path" i wybierz własną technikę i czas.

Czy to naprawdę za darmo?

Tak. Pobranie jest darmowe, pełnia to jednorazowy zakup, bez subskrypcji, bez reklam, bez konta.

Mam ADHD / przewlekły ból. To dla mnie?

Właśnie dlatego powstały tryby ADHD i Chronic Pain: krótsze presety, widoczne odliczanie, łagodniejszy Gentle Breath i miększe prowadzenie.

Calmie

Weź jeden oddech.
Zmień kształt chwili.

Pięć spokojnych minut dziennie: oddech, cisza albo sen. Calmie jest świeże w App Store: pobierz za darmo i dołącz do pierwszych.

Gratis • iPhone • Watch • Vision Pro • Wymaga iOS 16.4+
Calmie
CalmiePięć spokojnych minut • za darmo
Pobierz
📲 To tylko podgląd. Pełnia czeka w aplikacji.Pobierz